ألق نظرة على الأسباب التي تقف وراء جفاف البشرة

يُعرف جفاف البشرة بأنَّه مشكلة جلدية تحدث نتيجة التقدم بالعمر، أو نتيجة مجموعة من العوامل الأخرى التي تقود إلى فقدان رطوبة البشرة وفقدان المياه والزيوت من الجلد التي تحافظ على مرونته ورطوبته، وتتمثل أعراض جفاف البشرة بجفاف وحكّة في الجلد، وعادةً ما تظهر في منطقة الذراعين والقدمين، واحمرار الجلد واكتسابه لونًا ورديًا، وحدوث تشققات بسيطة …

تعرّف على أبرز الخضراوات التي تعزّز صحة الجسم وفوائدها

تعتبر الخضراوات من الأطعمة الصحية المتكاملة، حيث تتواجد بأنواع وأشكال متعددة، وتحتوي على مضادات الأكسدة، والعديد من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان؛ وهي بذلك تصنف ضمن الأطعمة الأولوية الأولى التي يجب تناولها يوميًا؛ حيث يوصى بضرورة أنْ يحتوي الطبق الصحي اليومي على الخضراوات والفواكه، فهي تساهم في حماية الجسم من الأمراض المختلفة وتعزز من الصحة …